Samstag, 14. August 2010

Pre Challenge Copenhagen

Jetzt sind es sind es keine 24h mehr bis zum Start. Leider ist das größte Problem noch immer das Wetter. Nachdem wir hier gestern schon mal ein wenig die Sonne gesehen hatten, wird es heute wohl ein Tag des Dauerregens.
Dafür sieht es für morgen aber ganz passabel aus.

Bewölkt aber kein Regen und ganz angenehme Temperaturen. Erst auf der Laufstrecke wird es dann wohl den ein oder anderen Zeitpunkt mit Sonne geben. Das kommt mir aber auch ganz gelegen. Die letzten Wettkämpfe bei 30°C haben mir doch ganz klar gezeigt, dass das nicht so ganz die optimale Temperatur für mich ist.
Der Wind sieht auch ganz passabel aus und sollte keine größeren Probleme auf der Radstrecke bescheren.
Auf dem Rad habe ich mich jetzt nach längerem Durchstöbern der Internetforen dazu entschlossen nur ein Pannenspray von Zefal (das mit dem Schlauch) mitzunehmen. Dazu dann noch zwei Kartuschen und ENDE.
Sollte das nicht langen, dann sollte es halt nicht sein.
Als Setup auf dem Rad habe ich mich auf Grund der ganz guten Windverhältnisse für die 808/Stinger Version entschieden. Danke an Thore der mir die Disc für dieses Wochenende überlassen hat! Alternativ hätte ich noch die 1080 im Gepäck, aber die werden wohl nicht zum Einsatz kommen.

Gestern waren Helge und ich mal das Wasser antesten. Die Schwimmverhältnisse sind hier sehr gut. Kann man nicht anders sage. Bei ca. 2,5m Wassertiefe sieht man bei klarem Wasser immer den Grund und den ein oder anderen Tuborg und Coca Cola Fisch. Das Schwimmen im Neo macht da richtig Spaß und vielleicht werde ich heute auch noch mal in die Fluten springen.

Mars und Vesna sehen das Ganze etwas gelassener.


Sonntag, 25. Juli 2010

Greate ride

Auch wenn das Wetter heute Vormittag nicht ganz so prima war, wie noch vor zwei Wochen, haben Folkert und ich eine sehr schöne Tour durch den NW Hamburgs gemacht.

Jetzt ist aber erst einmal IM Switzerland dran. Mal sehen wie sich Lenny, Andy, Mathias, Lars und Olaf schlagen werden.
Bei Mathias sieht es nach einem Mega SwimSplit nicht ganz so gut aus. Grade mal 10. auf dem Rad mit fast 30min Rückstand auf Ronny.
Die anderen Zwischenzeiten lassen leider noch auf sich warten.

Ab 17:00 dann ITU London Live!


Zweiter Tag von GetUpAtFive

Nachdem ich gestern in die Vorzüge des frühen Aufstehens gekommen bin, viel es mir heute morgen schon deutlich leichter wieder das Wett um fünf zu verlassen.
In den frühen Stunden ist man dann doch schon recht produktiv und macht das, was man wahrscheinlich am Abend zu vor im Halbschlaf gemacht hätte.

Training Challenge Kopenhagen
Heute stehen eine lange Tour mit Folkert und ein kurzer Lauf mit Mars auf dem Programm. Dann werde ich mich vor den Live Stream des Dextro Energy Triathlon London (https://www.triathlonlive.tv/show/wmv/12618/London_Mens_Race_(LIVE)) und dem Ticker des Ironman Switzerland setzen. Mal sehen ob Mathias den Sieg, Lenny die Quali und Andy seinen persönlichen Sieg holen. Da bin ich schon sehr gespannt.